プログラム

体操3歳〜小6

基礎体力を高めて
自信をつける 体を動かす楽しさを知り、運動大好きっ子に！

レッスンの流れ

  • サーキット

    たくさんの運動用具でつくられたサーキットコースを元気いっぱい走ったり跳んだりします。

  • ビジョントレーニング

    目で見て考えてすぐに行動に移すトレーニング。動体視力や集中力を身につけます。

  • メイン種目

    月替わりで、鉄棒、跳び箱、ボール、なわとび、マットなどたくさんの用具に触れてもらいます。

オリジナル運動器具

スタッフが考案した完全オリジナル運動用具。カラフルなデザインと子どもの成長段階に適した運動に取り組んでもらえるように形状、素材に 工夫を凝らしています。

メイン種目

  • 鉄棒

    主に前回り、逆上がりの達成を目標に練習します。楽しみながら力をつけてもらえる鉄棒を使ったゲームなどを用意しています。

  • 跳び箱

    段階的練習方法を導入。開脚跳びや閉脚跳び、台上前転に挑戦します！ぶつかっても痛くない素材や、1段目の角を丸くして跳びやすくしたオリジナル跳び箱で思いっきり練習していただけます。

  • マット運動

    体幹の力をつけることを中心に、動物ものまね運動など遊びの要素も取り入れて、楽しく取り組めるプログラムを用意。逆立ちや側転などの達成に繋げていきます。

  • 縄跳び

    リズム感を養う基礎練習を大切にし、長なわ跳びでは協調性を養えるような練習を行います。短なわとびでは前とび、あやとび、２重とびなどにも挑戦します。

  • ボール運動

    ボールコーディネーショントレーニング（調整力）を取り入れ、投げる、捕る以外の多様な動きも経験し、球技に必要な能力を身に付けてもらいます。

  • その他

    ゲームタイムを設けて体力・技術練習だけではなく、チームプレーなど他者との関わりから学ぶ事ができる場面も作るように心がけています。

※横にスクロールできます。

受講者の声

よくあるご質問

指導者の資格や経験はどのようなものですか？

幼児体育検定所持者、元幼稚園の先生などが在籍しています。

服装や持ち物は何が必要ですか？

動きやすい服装で、お飲み物(お水かお茶）をご持参ください。はだしでレッスンを行う為シューズは不要です。

大会や発表会はありますか？強制参加ですか？

大会や発表会はございませんが、季節ごとに逆上がりや跳び箱特訓イベントがあります。

周りの子よりも運動神経がないと感じますが、レッスンにはついていけますか？

まずは個々の特徴を活かし、能力を引き上げてもらえるよう取り組んでいます。
無理なトレーニング、競争は行わずスタッフのサポートにより他のお子さまと同じように問題なく受講していただけます。

からだの発育に運動が良いのは分かりますが、こどもカレッジのプログラムはこどもの脳や精神的な発育にも良いのでしょうか？

こどもカレッジのプログラムは運動を通じて脳を活性化しとメンタルの向上ができるのが最大の特徴です。
身体能力だけでなく、お子様のあらゆる面の発育に役立ちます。
楽しみながら様々な成功体験をする事で自信に繋がる、自信がつくと、協調性がうまれ、社会性が身につきます。

安全管理はどのようにされていますか？

万が一の場合に備えてAEDを設置しております。
担当スタッフは普通救命講習修了、CPR（心肺蘇生法）講習修了者です。

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