夏休みは自分が一番成長できる時であり、一番退化することもある時です。
それなら成長したくないですか？
皆さんには成長してほしいので、夏休みの過ごし方において大事なことを教えたいと思います。
まずは体力をつけましょう。
やはり持久力は成長において欠かせません。
長く続けることは量を確保することに等しいです。
しんどいなーとかやめたいーと思う時もあります。
しかし！やめるのはもったいない！場所を変えるとか、する問題をガラッと変えるとか色々工夫はできるはずです。
次に、糖分や水分を摂りましょう。
自分なりにこれを食べる、または飲むと力が湧くものを作りましょう。
自分はミルクコーヒーを飲んだら集中するという習慣をつけたので、夏休みの勉強にしっかりと質をもたらすことができました。
皆さんも真似して欲しいです。
最後にしっかりと温度調節をしましょう。
やはり暑さは邪魔です。タオルは必須、冷房か扇風機は欲しい。
冷たーい飲み物も出来れば用意。ひんやりとした自分ならどこまでもやれる気がします。
しかし、一気に冷やさずにこまめに冷やしましょうね！体に悪いですから。
以上ここまで見てきたら、何かスポーツと似てるなーって思いませんか？
勉強もスポーツの要領で夏休みを充実させ、一つ、いや二つ成長した自分になりましょう！
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